共働きラボ

共働きパパの育児&家事ラボ

家庭の戦力ダウン

先日、料理中に指の先を切ってしまいました。 包帯をしっかり巻いてもらいました 発生した時間帯的に、夜間の救急に行ってきました。 六針です。 幸い適切な処置を施してもらい、時間が経てば治ってくる見込みです。 ただ右手が使えないので、家事育児はかな…

夫婦のメンテナンス 〜 子ども抜きの夫婦二人ランチデート

平日にお互いに有給を取ってランチデートをしてきました。 子ども抜きの夫婦二人だけでデートをしたのは数年ぶりです。 ゆっくりランチを食べながら会話をして、軽く新宿でショッピングをして帰宅。 夫婦のメンテナンス日です。 ノンアルコールの赤ワイン 〜…

図書館が好きなのは子どもより親かもしれない 〜 ぼくとがっこう

本が好きで図書館によく借りに行っています。 子どもと一緒に図書館へ行くのを、隔週か多いときは週1回ぐらいのペースです。 小学校1年なる上の子は少し文字が多い絵本、1歳半の下の子には文章がほとんどない絵本を借りてきています。 子どもが本に触れて好…

【ズボラ飯 】在宅ランチにカップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質 シーフードヌードル

先日ランチにまったくやる気がなく、お昼ごはんにカップヌードルを食べました。 お家に非常食として、カップ麺とカップラーメンを常備です。 ただラーメンが好きなので、カップラーメンがお家にあるとついつい食べてしまいます。 なので、あまりカップラーメ…

【共働き】新米パパにオススメ3冊(育児とお金)

共働きで子ども二人を子育てしています。 一人目の子どもが産まれたときは大変でした。 夫婦お互いに慣れない育児に、私の仕事の繁忙が重なり、喧嘩もしました。 二人目が産まれたときは、一人目の経験が活きてだいぶ楽です。 経験があるだけでなく、一人目…

【Web会議】バーチャル背景で汚い部屋を隠す 〜 使い勝手のよいシンプル背景10個

在宅勤務でのWeb会議で意図せずお家の中が映ってしまい困った経験はないでしょうか。 在宅勤務だとカメラに本人だけでなく、後ろのものが映ってしまいます。 生活感が出ます。 人によっては結構みています。 そこでバーチャル背景の機能を使って、散らかって…

【ヘルシオ】ボタン1つで冷凍餃子を焼く 〜 大阪王将 羽根つき餃子と味の素 ギョーザ

今週のお題「やる気が出ない」 冷凍餃子をフライパンで焼くのも「やる気がでない」そんなときはヘルシオで冷凍餃子焼いてみるのどうでしょうか。 今までフライパンで冷凍餃子を焼いていましたが、ヘルシオで焼いてみたら簡単かつ美味しくできました。 フライ…

細かな家事育児の導線改善4つ

ここ最近細かな家事育児の導線を見直しています。 小さな不満でも解消するとQOLが上がります。 ①菜箸を統一した ②玄関にマスクを置いた ③リンスインシャンプーを買った ④朝食のメニューを少し変更 おわりに (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({…

【共働き】【スマイルゼミ】小学校入学から1ヶ月半使用レビュー

上の子が小学校入学して早いもので1ヶ月半経過しました。 新しい生活に少しずつ慣れてきています。 勉強サポートにスマイルゼミを申し込んで、小学生になって1ヶ月半ほど使用したレビューです。 ■スマイルゼミとは ■1ヶ月半使用レビュー 共働き家庭で続けら…

【本のレビュー】糖尿病が怖いので、最新情報を取材してみた 堀江貴文著

今年になって健康診断で血液検査に引っかかり、健康に気をつけるようにしています。 人生100年時代の前提として、健康でないと成り立たないです。 歳をとっても趣味を楽しみたい(旅行に行きたい、ロードバイク楽しみたい)と考えています。 また子ども次第…

パパの苦手な家事育児はなにか

普段は在宅勤務で一通りの家事育児をこなしています。 でもそういえば苦手な家事があります。 娘の髪を結ぶの苦手です。 パパの苦手な家事育児について考えてみました。 娘の髪の毛を結ぶのが苦手です ■苦手な家事 ・髪の毛を結ぶ ・服をたたむ ・アイロンが…

【マイクラ】マイクラデビュー 時間間隔のない低学年の子どもとマイクラ

上の子が、 マインクラフトにデビューしました。 いきなりドハマリです。 マイクラに釘付け ■マインクラフトとは マインクラフトデビューのきっかけ ■我が家のゲーム&スマホ使用ルール ■マイクラを始めてからの子どもの行動変化 ■マイクラを楽しむ ■おわり…

【本のレビュー】ワーママはるのライフシフト習慣術

「ワーママはるのライフシフト習慣術」はワーキングマザーのかたが書かれた本です。 著者は実際にライフシフトとしてサバティカルタイムを現在取得中です。 この本では、「これからの人生をライフシストするための習慣術」をテーマに、誰もが実践可能な、家…

【断捨離】無印良品ユニットシェルフを活用、狭いお家を快適に

家族四人で50平米弱の賃貸アパートに住んでいます。 上の子が小学生になり、下の子が1歳でどんどん大きくなって、家の狭さを実感しています。 そろそろ引っ越し考えなければとは思うものの、上の子が小学生に上がったばかりで、生活に慣れてから引っ越そうと…

【買ってよかった】子ども向け片付けがラクな“ランチプレート”をニトリに決めた

我が家ではよく餃子を食べています。 ただ餃子のタレ小皿を出したり、食器を出して準備と片付けが面倒です。 そこで思い切ってワンプレートランチを購入しました。 家族4枚分をニトリ店舗でまとめて購入。 買って良かったです。ヘビーユースです。 ほぼ毎日…

子どもと公園から切りよく帰る方法

子どもは公園好きです。 今はコロナで外で遊ぼうにも公園以外の施設が閉まっていたりします。 なので、我が家ではもっぱら近くの公園に遊びに行っています。 近所の公園では同じように考えている子ども連れの家族でいっぱいです。 子どもも喜んでくれて公園…

お店の味レベル 無印良品のカフェインレス水出しコーヒー

お題「#新生活が捗る逸品」 毎朝コーヒーを飲んで、一日をはじめています。 先日無印良品へ買い物へいったさいに、水出しコーヒー(カフェインレス)が売っていたので買ってきて、お家で試してみました。 びっくりするぐらい美味しく、お店で出てくるような…

【共働き】年齢を重ねることの楽しみ

先日ファイナンシャルプランナーへ相談して、お金周りを中心にライフプランを立て、将来の見通しが立てられました。 将来のことを考える時間が増えて、今思うのは、以前よりも年齢を重ねるのが楽しみになってきました。 一般に歳をとることに対してネガティ…

離れて暮らす両親とゆるく連絡をとる

今年のGWは実家の親親族とみんなでビデオ通話しました。 オンライン帰省です。 離れて暮らすそれぞれの両親と適度な距離感で連絡をとりあっています。 オンライン帰省 〜 LINEグループ通話 ■子どもの写真共有 みてねアプリ ■普段の連絡チャット ■テレビ電話 …

【レビュー】ほしいのは「つかれない家族」

ほしいのは「つかれない家族」 ワンオペ家事&育児に絶望した私が見つけた家族のシアワセ 他の家庭の家事育児のしかたを知ることで、自分たち家族の良いところ、改善点がみえてきます。 とくに海外の家族のありかたを知ることは、当たり前として気づいていな…

夫婦の性格の違い 〜 ゆで卵のレシピ

先日ゆで玉子を妻が作ってくれたら、意外とパパママとでゆで卵の作り方に性格の違いが出ました。 私はゆで卵を作るときは硬めのゆで卵です。 妻はラーメン屋に出てくるようなとトロッとしたゆで卵を作ってくれました。 夫婦で性格が違います。 黄身がトロッ…

一人っ子?二人目? 〜 ポンデリングを四等分する幸せ

下の子が1歳半になって、食べられるものが増えてきました。 それに伴って、家族4人で同じおやつをわけることができるようになってきました。 先日のおやつはドーナツです。 最近ミスドにハマっていて、子どもが喜んで食べてくれます。 ミスドのしまじろうド…

【ヘルシオ】炒め加減はヘルシオにお任せオムライス 〜 作る人数が多くても簡単

子どもが成長してきて、食べる量が増えました。 夕飯をしっかり食べているのに、まだお腹空いた〜といいます。 夜食として、お茶漬けを食べたり、バナナを食べたり食欲が尽きることがないです。 最近はお椀で食べられる袋麺を常備しています。夜食に食べると…

スマホを落とした 〜 妻の電話番号もわからない

先日の朝、ロードバイク(自転車)で走っているときにスマホを落としました。 最終的にスマホは見つかって、安堵したものの、緊急時の準備不足だと痛感です。 いや〜、ドタバタした 汗 四ツ谷駅のあたりでスマホ紛失 ■時系列 ・スマホがない ・今までの道の…

スーパーで切り花を買って帰ったらパパが思う以上にママと娘が喜んでくれました

男性が思っている以上に、女性は花が好きなんです。(n=1の話です) 妻に切り花を買ってきて思いました。 たまにスーパーで切り花を買ってきて飾っています。 お花があると空間が華やかになります ■スーパーで切り花を買って帰る習慣 ■きっかけとよかったこ…

【子連れ旅行】沖縄旅行を子どもと楽しむならオキナワ マリオット リゾート & スパ

沖縄行きたい! 昨年に引き続き、今年のGWもコロナのためお出かけせずに過ごす予定です。 旅行好きな妻と落ち着いたら沖縄行きたいね〜、と話しています。 南国沖縄に癒やされたい… この記事では、過去に沖縄へ子連れで旅行したさいに大満足だったホテルを紹…

家計の黒歴史 〜 暗号通貨 投資の失敗経験を振り返る

過去に暗号通貨(仮想通貨)で大きな損を出しました。 一応生活資金とは別の余裕資金から資金を出していたので、生活には影響がありませんでした。 ただ夫婦間への影響は小さくはなかったです。 個人的には黒歴史です。 5年間のビットコインの価格推移です ■…

【断捨離】狭いお家だから本を売ってきた 〜 Kindleの活用

お家で本がスペースをとっていませんか。 先日、ブックオフでまとめて本を売ってきました。 総じて、スッキリしました! 断捨離して良かった。 本は2,300円で売れました。 それ以上に、本を置いていたスペースが空いたことのスッキリ感が大きかったです。 ま…

【リモート】Web会議ファシリテートのコツ9個

日々の定例会議がムダだなと感じていませんか。 会議が短くなったら、労働時間をギュッと削減できるとのに…、と感じていませんか。 私は、プロジェクトマネージャー(PM)という職業柄、毎日Web会議の司会進行役(ファシリテーター)をしています。 会議には…

在宅勤務の服装は何がいい?メンズの楽で清潔感がある服装

お題「#新生活が捗る逸品」 普段お仕事でどんな服装で働いていますか? 業界によって服装に幅がありそうです。 私は、私服OKな会社であれば、好きな服を着るでOK!だと思っています。 服が大好きであれば、好きな服を着るが楽しくて正解です。 私は、仕事着…