共働きラボ

共働きパパの育児&家事ラボ

【共働き】子どもの急な発熱にだれが看病するか問題

共働きだと、子ども急な発熱があったときに、誰が看病するか問題があります。 パパが仕事を休んで看病していますか?ママが看病していますか? 先日、我が家で子どもが病気になりました。 月曜の朝6時頃に1歳になる子どもが、急にゴホゴホ咳き込み出したと思…

【投資】子どものお祝い金をジュニアNISAで運用 〜 マネーリテラシーをつける

子供のお祝い金をジュニア NISA を使って運用開始してみました。 ふと思い立ったのです。子供のジュニア NISA を調べて、先日色々と手続きをして運用を開始しました。 ジュニア NISA が2023年末で制度の廃止が決まっておりそれに伴って使い勝手が上がってい…

【レシピ】ふわふわ卵焼きレシピと上達方法〜 小学校新一年生のお弁当

今週のお題「お弁当」です。 上の子が今年から小学校に入学しました。 入学してからしばらくは午前授業で給食がなく、学童にいく場合にはお弁当を持たせる必要があります。 弁当初日は妻が作ってくれました。 冷凍食品と夕飯の残り物を活用、卵焼きを作って…

【共働き】小学校 低学年の放課後過ごし方を試行錯誤 〜 仕事と育児の両立

上の子が小学校に入学して、新生活が始まりました。 これまでの保育園と違って、朝も夜も家庭での時間の過ごし方が変わってきています。 親である自分も新しい生活に戸惑いながら、色々と試行錯誤しながらの毎日です。 小1の壁を経験しながら、仕事と育児の…

【共働き】家計簿アプリ 〜 マネーフォワードで共働き家計管理を自動化

共働家庭では家計簿の自動管理をするのが楽です。 というか、共働きは忙しさにかまけて、面倒な家計管理はできないままとなりがちです。 必要なものだからと家計状況を把握せずに買っていたら、やけに銀行残高が減っていることに後で気づいた、なんていうこ…

離れて暮らす親からの贈り物 〜 信州のおやき

先日妻のご両親から、おやきを冷凍で送ってもらいました。 おやきってとっても美味しいんです! 冷凍でまとめておやきが届きました ■おやきとは ■おやきのいいところ ・さかたのおやき ・おやきのいいいところ①:あたため焼きするだけで食べられる ・おやき…

【共働き】大企業、スタートアップそれぞれの働き方 〜 ライフシフト

共働き家庭は日々の家事育児に追われるので、柔軟な働き方ができるかが重要になってきます。 私は過去に大企業とスタートアップのそれそれで働いて、共働きでの家事育児を経験してきました。 大企業とスタートアップとで、働き方のメリデメがあります。どち…

【共働き】小学校準備のブラックボックス化 〜 作業は平準化しよう

小学校/学童の準備で、夫婦で喧嘩になった経験はありますか? この春に上の子が小学校に入学しました。 入学に向けて、小学校、学童の準備を主にママが担当していました。 私は子供のスマホ準備や、それ以外の作業を担当です。 妻が小学校学童の準備をしてい…

【共働き】毎日の献立を簡単に 〜 金曜日はカレーです

手間のかかる料理は平日しない、普段の献立で意識していることです。 我が家は、私が在宅勤務、妻が出社勤務です。 そのため、私が日々の料理担当です。 共働きで時間が限られるなかで、献立はシンプルにしています。 ■日々の献立で気をつけていること ■朝食…

【共働き】ファイナンシャルプランナーへ有料相談、相談してよかった!

共働きの夫婦って家計管理あまりできていない家庭が多いかもしれないです。 ざっくり収支がプラスであれば、それよりも日々の忙しさをなんとかしたくて、家計管理が後回しになりがちだと思います。 ウチは、マネーフォワードを使って家計の管理はなんとなく…

【子供可】新宿御苑 〜 都内で子連れで花見に、芝生でゴロゴロ楽しめる

子どもが安全に遊べて、自然がキレイで、アクセスが良いお花見できる場所ってそんなにないんじゃないかと思います。 桜のキレイな場所はたくさんありますが、人が多く、変な人もいたりで、安全ではないです。 でも関東に住んでいる家庭にとって、新宿御苑は…

【共働き】小1の壁を在宅勤務で対応する

今週のお題「下書き供養」 上の子がこの春に小学校1年になり、共働きの我が家では小1の壁にさっそくぶち当たっています。 バタバタして、この記事も「下書き」が続いていました。 小1の壁とは、以下のことです。 主に、共働き家庭において、子どもを保育園か…

在宅勤務のおやつ食べ過ぎ防止でやってよかったこと 6つ

在宅勤務だとお菓子が手近にあってついつい食べ過ぎてしまいます。 手の届くところにお菓子を置かないのが重要とわかっています。 でも子どもがいる家庭だと、家からお菓子をなくすことが不可能です。 常に家の戸棚にお菓子が常備されています。 在宅勤務で…

MacBookの動作が遅い - CPU暴走時はホコリが原因かも

お題「#新生活が捗る逸品」 私にとって普段使っているパソコン/Macが快適に動くことが新生活が捗る逸品です。 今回MacBookの動作が激重になって、当たり前のことができることの大切さを身にしみました。 Macの動作重たいときはホコリが原因かもです。 1ヶ月…

【ヘルシオ】子ども向け味付けの鶏唐揚げ 〜 ヘルシオで簡単レシピ

子ども大好き唐揚げをヘルシオで美味しく簡単に作る方法を試行錯誤していました。 うちの子どもは市販の唐揚げ後で作る唐揚げはスパイスがきつくて不評でした。 Amazon | 日清フーズ から揚げ粉 100g×10個 | 日清フーズ | から揚げ粉 通販 そこでクラシルの…

【共働き】生協でリピート購入している商品 13個

生協を毎週利用しています。 玄関まで商品を運んでくれるので重たいものを運ぶ必要がありません。 それだけでなく野菜が美味しく、肉野菜は冷凍品が多めで使い勝手がよく、重宝しています。 普段リピート購入している生協の商品を紹介します! ■野菜 プチト…

PMなりたてのころの自分に教えたいプロジェクト意思決定の重要度評価7つ

プロジェクトマネージャー(以下PM)は課題をさばくのが仕事です。 私はPMとして、プロジェクトの中で発生する課題を日々さばいています。 でも PM 初心者からすると、次々に発生する課題は嫌になるものです。 私も PM なりたての頃は課題をさばいていくのに…

一人花見とリモートワーク

金曜のお昼に、近所の桜を見に行ってきました。 近くの川沿いは近所では有名な桜のスポットで、平日でも結構人が出て桜を楽しんでいました。 私は桜の木の下に座って、パソコンを膝の上に置き、花見をしながらお昼ごはん食べて、仕事をしてきました。 あぁ,…

コスパ抜群のメンズスキンケア〜ココナッツオイル 30代の肌のお手入れ

ここ最近ココナッツオイルを買って肌に塗っています。 1ヶ月ほど試してみて、ココナッツオイルを塗りだしてから肌の状態が明らかに良くなりました。 これまでGATSBYのオールインワンスキンローションを使っていましたが、コスパ、品質ともにが段違いで満足し…

Web会議でのアイスブレイク〜リモートワークのプロジェクトマネジメント

今週のお題「祝日なのに……」 今年の3月は祝日あったのに土曜日に重なって休日扱いではなかったのですね。今更ながら気づきました。 今年の2月は2回祝日があったので今年は変な感じがします。 コロナ禍でこの1年程フルリモートワークでプロジェクトマネジメン…

在宅勤務の気分転換 〜 コメダ珈琲の愛すべきところ

ずっとお家で仕事をしているとたまに気分転換に外にでたくなります。 一日中同じ場所で仕事しているとリモートワークに飽きてくるのです。 そういったときに近くのカフェにいったりして、気分転換しつつ仕事をしています。 カフェのなかで、在宅勤務の気分転…

【共働き】お金は銀行に預けるな 〜 我が家の投資戦略

共働き子どもがいる家庭での投資戦略の方針はある程度似ているんじゃないでしょうか。 私は、色々と投資関係の本を読んだり、共働きの家計管理の本を読んだりして勉強してきました。 まず子どもがいる家庭での投資戦略は以下のようなかたちになるかと思いま…

関東近郊の子連れ旅行にオススメ!ヒルトン小田原リゾート&スパホテル

GoToトラベルを利用して家族で小田原へ旅行に行ってきました。 小田原へ旅行というと箱根じゃないの?とよく聞かれます。 小田原にあるヒルトンホテルは小さい子どもがいる家族連れにお勧めのホテルなんです! ホテルに温水プール、キッズルーム、散策ができ…

【共働き】子どものゲーム&スマホの使用ルール

緊急事態制限で家にこもる生活が続いたので、Switchのどうぶつの森を開始したらドハマリして子どもはゲームが大好きになりました。 でもゲームには中毒性があるので、親がルールを決めて子どもが過剰にゲームしすぎないようにうちの家庭ではルールを決めてい…

【共働き】在宅勤務での家事育児の1日

家庭によって家事育児の役割分担はさまざまだと思います。 家事育児の分担を、私が主に家事を担当し、妻が子どもの保育園送迎を担当しています。 私がフルリモートワークで在宅勤務、妻が出社勤務です。そのため在宅勤務で、私が家にいる時間を活用して家事…

【書評】科学者たちが語る食欲 〜 タンパク質の影響が大きい

抜群におもしろい本でした。 なぜ炭水化物ダイエットは効果があるのか、人は食べすぎるのか、食に関して1つ筋の通った答えがありました。 たとえば、ポテトチップスを食べすぎてしまう理由がわかり、すごく納得。 この本を読んで、意識してタンパク質をとり…

タブ開きすぎを防ぐ、チャットツールを1箇所に集約 Stack

チャットツール便利ですが、メールと違い互換性が無いので、気がつくといろんなチャットサービスをいったりきたりしていませんか。 私はSlack, Teams, Chatworkなどチャットツールを使い分けて使っています。 stack - This is not just a browser ■チャット…

大震災から10年、あれから

大震災から10年 大震災によって亡くられた方々のご冥福を心よりお祈りいたします。 ■3.11 あの日 当時、震源地からは離れたある地方に住んでいて、その日はたまたま普段と別のオフィスにいました。 地震がきたその瞬間、免震構造で頑丈なビルが相当揺れて、…

小学1年になる子どもにスマホをもたせることにした話&スマホ設定

子どもが小学校に入学するにあたりスマホを持たせるかどうかを悩んでいる家庭は多いんじゃないでしょうか。 購入したスマホ HUAWEI P20 lite ■スマホを子どもに持たせようと思った理由 ■スマホ選定 ■スマホ設定 通信Simカード:LINE モバイル フィルタ等:Go…

カフェインやめてみると寝付きが格段によくなって、偏頭痛もなくなったよ

以前は毎日コーヒーを飲んでから仕事をはじめていました。 仕事とコーヒーはセットでした。 朝コンビニに立ち寄ってコーヒーを買って出社する。朝カフェに寄ってコーヒーを飲みながら仕事の整理や勉強して出社をする。朝一は必ずコーヒーを飲んでいました。…