共働きラボ

共働きパパの育児&家事ラボ

Tips

MacBookの動作が遅い - CPU暴走時はホコリが原因かも

お題「#新生活が捗る逸品」 私にとって普段使っているパソコン/Macが快適に動くことが新生活が捗る逸品です。 今回MacBookの動作が激重になって、当たり前のことができることの大切さを身にしみました。 Macの動作重たいときはホコリが原因かもです。 1ヶ月…

タブ開きすぎを防ぐ、チャットツールを1箇所に集約 Stack

チャットツール便利ですが、メールと違い互換性が無いので、気がつくといろんなチャットサービスをいったりきたりしていませんか。 私はSlack, Teams, Chatworkなどチャットツールを使い分けて使っています。 stack - This is not just a browser ■チャット…

カフェインやめてみると寝付きが格段によくなって、偏頭痛もなくなったよ

以前は毎日コーヒーを飲んでから仕事をはじめていました。 仕事とコーヒーはセットでした。 朝コンビニに立ち寄ってコーヒーを買って出社する。朝カフェに寄ってコーヒーを飲みながら仕事の整理や勉強して出社をする。朝一は必ずコーヒーを飲んでいました。…

【共働き】高くて、配送週1回で不便でもなぜ生協を愛用しているのか

生鮮食品などの買い物を生協とネットスーパー(イトーヨーカドー)を併用しています。 ウチでは週に1回 生協で生鮮食品等を注文しておき、それとは別にネットスーパーを週1利用しています。また牛乳などよく買うものは歩いていける近所のドラッグストアで買…

【共働き】実家に帰省して家電の時短効果に気づいたよ

前に実家へ帰った時に1ヶ月ほど滞在しました。 フルリモートワークだと働く場所が自由なのでありがたいです。子どもも今保育園なので自由が効きます。 実家で長く滞在して、家事の仕方について気づきがありました。 普段の住んでいるお家だと簡単に済む家事…

共働き 家庭のゆるいタスク管理 〜 続けることが大事

我が家は妻と子ども2人の4人家族です。 下の子が生まれて今までより、モノに溢れかえった生活をしています。 モノだけではなくて、日々の雑多なヤルことに溢れています。 家庭の買い物、保育園の準備、たまにの旅行、家計管理… unsplash 普段仕事でプロジェ…

ヒゲ脱毛とメンズBBクリーム

ヒゲ脱毛に通っています。 これまで5回ヒゲ脱毛の施術を受けました。 ヒゲ脱毛へのきっかけは妻からのススメでした。 当初は懐疑的でした。時間とお金がかかります。ヒゲ脱毛のクリニックに行って施術を受けるのに時間がかかり、お金も一回あたり1万円ほどか…

ついついしてしまう無駄なネットサーフィンをやめるには仕組みを変えよう

ネットサーフィンをついついしてしまいます。 共働きで子育てをしていると、時間はいくらあっても足りないです。 そんな中で、ネットサーフィンの時間を削れたら時間が生まれます。 でも手元にスマホがあると ネットサーフィンが簡単にできてしまいます。 お…

【共働き】在宅勤務を1年してみて、生産性を上げるためにやっている6つのこと

リモートワークを1年続けてきました。 徐々に在宅勤務の仕事のやり方を工夫して生産性を上げてきました。 私にとってリモートワークは不可逆な変化でした。 以前のような出社して仕事をするスタイルにはもう戻れないです。 コーヒーブレイク 仕事の合間に家…

iOS11へのアップデートで困ったこと CheckEverの代替アプリを探した

iPhoneのOSをiOS11へアップデートしました。 iOS11では古いバージョン(32btit)のアプリが使うことができなくなりました。 これまでも32bitアプリを使うとアラートがでていましたが、iOS11ではついにアプリ起動自体が不可になりました。 以前からアラートが出…

リモートワークと共働き 月1回リモートワークを2年続けて考えたこと

昨今の働き方改革の流れもあり、在宅勤務、テレワーク、リモートワークが流行りだ。大手ITベンダの多くがリモートワークができるシステムやソリューションを提供することを謳い文句にしている。 僕の努めている会社でもリモートワークについて会社の働き方改…

離れて暮らす両親のため、帰省時に設定すべき実家ITの3つ

夏休みをとって実家に帰省していた。帰省すると毎回実家のITインフラを見直し整備している。 自分は社内SEのため仕事がらPCが動かないなどのシステム問い合わせを受けることもたまにあり、一般のかたよりはITリテラシーがある。一般的に両親はITリテラシーは…

【共働き】ネットスーパー活用で買物時間を時短、子供と遊ぶ時間が増えたよ

勝間式 超ロジカル家事を読んでネットスーパーを活用しみた。結論としては食洗機、衣類乾燥洗濯機、ルンバに次ぐ共働き三種の神器レベルでおすすめだ。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript…

ドライヤーで子供の髪乾かす時間を時短できた

旅行中に宿泊したホテルで使用したドライヤーが大風量で普段お家で使っているドライヤーとあまりの性能差に気づき旅行から帰ってまもなくドライヤーを新しく買った。ドライヤー1つで毎日のQoLが上がったので紹介する。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle |…

腰痛対策 スタンディングデスクを1ヶ月試してみた

スタンディングデスクを導入したきっかけ 試しに買ってみた商品 スタンディングデスク導入してみて 微調整が必要 最初は足がやっぱり疲れる だらだらネットサーフィンをすることが減った おわりに スタンディングデスクを導入したきっかけ 仕事柄座りっぱな…

1ヶ月使用レビュー Misfit Ray 足首につけて放ったらかしでOKフィットネストラッカー

自分が日々どれぐらい運動をしているかに興味がありフィットネストラッカー MisfitRayを購入した。使用して1ヶ月ほどたったので使ってみた感想をレビュー。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentSc…

ストレスからくる過食を防ぐためのポイント

ここのところ仕事のストレスで夜遅くに帰った後、過食をしてしまうことが続いていた。で当然胃もたれもするんだけど胃薬でそれを誤魔化して過ごしてたら、限界がきてひどい胃痛に襲われた。食べ過ぎた後でいつも後悔するし、体に負担はかかるしで過食をどう…