共働きラボ

共働きパパの育児&家事ラボ

2021-03-07から1日間の記事一覧

カフェインやめてみると寝付きが格段によくなって、偏頭痛もなくなったよ

以前は毎日コーヒーを飲んでから仕事をはじめていました。 仕事とコーヒーはセットでした。 朝コンビニに立ち寄ってコーヒーを買って出社する。朝カフェに寄ってコーヒーを飲みながら仕事の整理や勉強して出社をする。朝一は必ずコーヒーを飲んでいました。…