共働きラボ

共働きパパの育児&家事ラボ。社内SEのプロジェクトマネジメント。

iOS11へのアップデートで困ったこと CheckEverの代替アプリを探した

iPhoneのOSをiOS11へアップデートしました。 iOS11では古いバージョン(32btit)のアプリが使うことができなくなりました。 これまでも32bitアプリを使うとアラートがでていましたが、iOS11ではついにアプリ起動自体が不可になりました。 以前からアラートが出…

朝の支度ドタバタの改善 起床から保育園見送りまでの流れを見直してみた

毎朝子供との朝の支度がドタバタしています。 起床してから子供を保育園へ見送り完了する時刻が遅く朝の支度の流れを見直してみました。 夫婦での朝の支度の役割分担はその日に子供を保育園見送りするほうが主担当にしています。うちの場合は日によってママ…

リモートワークと共働き 月1回リモートワークを2年続けて考えたこと

昨今の働き方改革の流れもあり、在宅勤務、テレワーク、リモートワークが流行りだ。大手ITベンダの多くがリモートワークができるシステムやソリューションを提供することを謳い文句にしている。 僕の努めている会社でもリモートワークについて会社の働き方改…

書評「不自由な男たち その生きづらさは、どこから来るのか」

本書は、タレント、エッセイストとして活躍する小島慶子さんと、男性学の専門家・田中俊之さんが、さまざまなテーマで男の生きづらさについて議論する。 本書を読んで男の生きづらさとは何か、を考えた本でした。 仕事が辛いと言うのはなぜか、働き続けると…

2歳になる子供を実家に1週間預けてみた 大人の夏休み

今週のお題「はてなブログ フォトコンテスト 2017夏」 写真は実家でごろごろする子どもたち。 大きい子とその下の子が姪っ子、一番小さいのがうちの子供。こうして寝っ転がると見た目は三姉妹。 夏休みに特に何をするでもなく暇を持て余す子どもたちの日常。…

2歳児と大人も楽しめるおすすめの絵本6冊

子供と一緒に絵本を読んでいる時間が好きです。絵本はほっこりするストーリーが多かったり、これな〜んだとあてっこする絵本を一緒に楽しんでます。 でも絵本を読むというのは楽しいことばかりではないです。ときに何度も同じ本を読んだり、子供の気まぐれの…

帰省したときに見直したい実家のITインフラ3つ

夏休みをとって実家に帰省していた。帰省すると毎回実家のITインフラを見直し整備している。自分は社内SEのため仕事がらPCが動かないなどのシステム問い合わせを受けることもたまにあり、一般のかたよりはITリテラシーがある。一般的に両親はITリテラシーは…

ネットスーパー活用で買い物の生産性が確実に上がる

勝間式 超ロジカル家事を読んでネットスーパーを活用しみた。結論としては食洗機、衣類乾燥洗濯機、ルンバに次ぐ共働き三種の神器レベルでおすすめだ。 勝間式 超ロジカル家事作者: 勝間和代出版社/メーカー: アチーブメント出版発売日: 2017/03/25メディア:…

ドライヤーで子供の髪乾かす時間を時短できた

旅行中に宿泊したホテルで使用したドライヤーが大風量で普段お家で使っているドライヤーとあまりの性能差に気づき旅行から帰ってまもなくドライヤーを新しく買った。ドライヤー1つで毎日のQoLが上がったので紹介する。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle |…

腰痛対策 スタンディングデスクを1ヶ月試してみた

スタンディングデスクを導入したきっかけ 試しに買ってみた商品 スタンディングデスク導入してみて 微調整が必要 最初は足がやっぱり疲れる だらだらネットサーフィンをすることが減った おわりに スタンディングデスクを導入したきっかけ 仕事柄座りっぱな…

Misfit Rayレビュー 足首につけて放ったらかしでOKフィットネストラッカー

自分が日々どれぐらい運動をしているかに興味がありフィットネストラッカー MisfitRayを購入した。使用して1ヶ月ほどたったので使ってみた感想をレビュー。MISFIT 活動量計 フィットネストラッカー RAY ローズゴールド / ブラックスポーツバンド 【日本正規…

共働きパパママのひとり時間の作り方

共働きで子育てをしているとひとり時間がすごく貴重になってくる。 会社で専業主婦家庭の男性の仕事にフルコミットする姿、独身男性の休日の気楽な話しを聞いていると時間って人それぞれだと感じる。 共働きを選んだのは自分だし、少ない時間をいかに作り出…

残業続きだったパパが確実に保育園お迎えに行くために工夫している4つのこと

毎日残業続きのパパの僕が保育園お迎えに挑戦してみた。試行錯誤の毎日だが半年ほど継続してみて効果が出つつある、そんなパパが確実に保育園お迎えに行くために工夫していることをまとめてみた。早く帰って子供との時間をもちたいと考えているパパの参考に…

次につながるイヤイヤ期の子供への対応

2歳になっていやいや期真っ只中のうちの子供。 親としてどうやって対応すべきかわからず困った。イヤイヤ期は普段以上に子育てに負荷が掛かる。そんな時に育児本を読んで試して効果があったことを紹介する。※あくまでもうちの一例。 イヤイヤなことを言語化…

書評「自分の時間を取り戻そう」を読んで生産性を上げるためにとったこと

自分の時間を取り戻そう―――ゆとりも成功も手に入れられるたった1つの考え方posted with ヨメレバちきりん ダイヤモンド社 2016-11-26 AmazonKindle楽天ブックス (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 長時間労働 問題その1 ●長い時間、働く…

書評「ふたりの子育てルール」 親になることを知ってもらえない夫

ふたりの子育てルールposted with ヨメレバ治部 れんげ PHP研究所 2012-04-17 AmazonKindle (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【内容情報】(「BOOK」データベースより)うちの夫が喜んで家事をする理由。経済記者でありながら2人の育児…

ストレスからくる過食を防ぐためのポイント

ここのところ仕事のストレスで夜遅くに帰った後、過食をしてしまうことが続いていた。で当然胃もたれもするんだけど胃薬でそれを誤魔化して過ごしてたら、限界がきてひどい胃痛に襲われた。食べ過ぎた後でいつも後悔するし、体に負担はかかるしで過食をどう…

2017年にやりたいこと 共働きの日々の暮らしを向上させること

2017年にやりたいこと 共働きの生産性向上 残業時間を削減すること Blogにアウトプットをすること 今週のお題「2017年にやりたいこと」 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});