共働きラボ

共働きパパの育児&家事ラボ

腰痛対策 スタンディングデスクを1ヶ月試してみた

スタンディングデスクを導入したきっかけ 試しに買ってみた商品 スタンディングデスク導入してみて 微調整が必要 最初は足がやっぱり疲れる だらだらネットサーフィンをすることが減った おわりに スタンディングデスクを導入したきっかけ 仕事柄座りっぱな…

1ヶ月使用レビュー Misfit Ray 足首につけて放ったらかしでOKフィットネストラッカー

自分が日々どれぐらい運動をしているかに興味がありフィットネストラッカー MisfitRayを購入した。使用して1ヶ月ほどたったので使ってみた感想をレビュー。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentSc…

共働きパパママのひとり時間の作り方

共働きで子育てをしているとひとり時間がすごく貴重になってくる。 会社で専業主婦家庭の男性の仕事にフルコミットする姿、独身男性の休日の気楽な話しを聞いていると時間って人それぞれだと感じる。 共働きを選んだのは自分だし、少ない時間をいかに作り出…

【共働き】残業続きだったパパが確実に保育園お迎えに行くために工夫している4つのこと

毎日残業続きのパパの僕が保育園お迎えに挑戦してみた。試行錯誤の毎日だが半年ほど継続してみて効果が出つつある、そんなパパが確実に保育園お迎えに行くために工夫していることをまとめてみた。早く帰って子供との時間をもちたいと考えているパパの参考に…

次につながるイヤイヤ期の子供への対応

2歳になっていやいや期真っ只中のうちの子供。 親としてどうやって対応すべきかわからず困った。イヤイヤ期は普段以上に子育てに負荷が掛かる。そんな時に育児本を読んで試して効果があったことを紹介する。※あくまでもうちの一例。 イヤイヤなことを言語化…

書評「自分の時間を取り戻そう」を読んで生産性を上げるためにとったこと

自分の時間を取り戻そう―――ゆとりも成功も手に入れられるたった1つの考え方posted with ヨメレバちきりん ダイヤモンド社 2016-11-26 AmazonKindle楽天ブックス (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 長時間労働 問題その1 ●長い時間、働く…

書評「ふたりの子育てルール」 親になることを知ってもらえない夫

ふたりの子育てルールposted with ヨメレバ治部 れんげ PHP研究所 2012-04-17 AmazonKindle (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【内容情報】(「BOOK」データベースより)うちの夫が喜んで家事をする理由。経済記者でありながら2人の育児…